以前、首コリの悩みをフェイスブックに投稿しましたら、親切な皆さんに対策を教えていただいたので、それらを公開したいと思います。 www.facebook.com まずは、 1 ノートパソコンをデスクトップに変える。無理なら見る時間を減らす。仕事で使わざる得ない場…

以前にも投稿したのですが、とにかく首コリが日に日に酷くなっている感じです。 自分で首をもんだり、ストレッチしたりと、何とか症状を改善しようと思っているのですが、改善の兆しは全く見られません。 原因として思いつくのは、長時間のPCを使っての仕事…

最近、すごく悩んでいる事があります。 それは、熟睡できないこと。 元来、夜中にトイレで目が覚める事はあったのですが、ここ半年程はトイレに行くというわけではなく、突然夜中に目が覚める事が増えています。 夢を見てて覚めるパターンもありますし、突然…

世界の多くの国で、新型コロナウイルス感染拡大が止まりません。 欧米諸国ではワクチン接種が始まっており、その効果が注目されますが、変異型ウィルスも発生しており、予断を許さない状況ですよね。 私も、生活必需品の買い物や必要な行動（散髪、散歩、給…

先日のテレビ東京「カンブリア宮殿」でウーバーイーツが取り上げられていましたね。 登録店舗が多いエリアに住んでいれば、ウーバーイーツを利用することで、自宅で名店の味が楽しめるのですが、残念ながら我が家は対象地域外。 そこで、最近はスーパーなど…

2021年が始まりました。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、コロナ禍で揺れた昨年ですが、今年の始まりも新型コロナの話題になりそうですね。 東京の新規感染者数が1000人越え。予想されていた事なので、驚きはないですが、変異型に関する情報が錯綜…