ひどい物忘れを解消する方法

加齢とともに、物忘れが多くなりますよね。

私の父も、良くこの事を口にします。

でも、年齢のせいと諦める必要はなさそうです。

脳は年齢に関係なく、配線を増やすことができるとの事。

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このルールを意識して、生活を変えれば、ひどい物忘れは解消できると思われます。

早速、始めてみます。