夏バテ対策にプロテイン マイプロテインはコスパが良いです
梅雨明けが日本各地で宣言されはじめ、ようやく夏が来たという感じです。
個人的には、暑い夏は苦手で、好きではありません。
夏バテ対策として、今年の夏から、プロテインを飲み始めました。
プロテインというと、どうしても粉っぽいとか、味が薄くて飲みづらいというイメージがありましたが、マイプロテインのクリアホエイアイソレートはその先入観を覆す美味しさです。
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1c8a5554.bc11b05e.1c8a5555.d75198cf/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fact-online%2Fmp-wp-027%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1c8a5554.bc11b05e.1c8a5555.d75198cf/?me_id=1345167&item_id=10000341&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fact-online%2Fcabinet%2Fcompass1592542385.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1c8a5554.bc11b05e.1c8a5555.d75198cf/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fact-online%2Fmp-wp-027%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >マイプロテイン クリア ホエイ アイソレート</a><br><span >価格：5911円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2020/8/2時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
私はグレープ味を購入しましたが、プロテインというよりもグレープジュースという感じです。
使い方は、天然水300mlに備え付けのスプーン1杯を入れて、シェイクします。
泡立ちがすごいので、冷蔵庫に30分ほど入れておきます。
そうすると泡も消えて、飲みやすい状態になっています。
飲むタイミングは、私の場合は、風呂上りと日中の食間ですが、トレーニングをされている方は、その前後に飲むと良いと言われています。
暑くなってくると、どうしても食が細くなったり、さっぱりした麺類などが多くなりがちですので、たんぱく質が不足気味だと思います。
